Naum Barash

This interview was conducted and recorded in Russian. Read Mark Markov's transcript and translation below. Интервью было проведено и записано на русском языке. Читайте транскрипт и перевод Марка Маркова которые расположены ниже.

A native of Chernovtsy in Ukraine, Naum Barash has enjoyed winter swimming since his days as a student in Kursk and organized a winter swimming club in his hometown. "There we had to break the ice with a crowbar every time we went for a swim. But this worked well as exercise, as a warm-up before we went, so everyone enjoyed doing it," says Barash, who joined the Coney Island Polar Bear Club after immigrating to New York in 1990. The Polar Bears swim for six months of the year - from the first Sunday of November through the last Sunday of April.  Last February, Barash won two gold medals in breaststroke races in his 60-69 age group at the United States Winter Swimming Association National Championship held in the ocean off Coney Island. He shares stories of his experiences as a winter swimmer and talks about the health benefits. "You come out feeling like a newborn, like you were born just a second ago," says Barash. "This year will be my fiftieth season of winter bathing. Every time I get this awesome feeling from bathing. Each and every time."

Наум Бараш, уроженец Черновцов, Украина, всегда любил зимнее плавание со студенчества в Курске и организовывал зимнее плавание в своем родном городе. «Там нам приходилось ломиком делать лунку, каждый раз, когда мы купались. Но это как тренировка, как разминка перед купанием, так что все с удовольствием это делали,» рассказывает Бараш, который присоединился к Кони Айленд Клубу Белых Медведей после иммиграции в Нью-Йорк в 1990. Клуб Белых Медведей плавает 6 месяцев в году начиная с первого воскресенья ноября и заканчивая последним воскресеньем апреля. Бараш выиграл две золотых медали в прошлом феврале в плавании брасом в категории 60-69 лет в открытом чемпионате США по зимнему плаванью который проходил на Кони Айленде. Он делится историями о его участии в зимнем плавании и его полезности для здоровья. «Выходишь как новорожденный. Просто как только-только родился,» говорит Бараш. «У меня в этом году будет пятидесятый сезон купания. Я каждый раз получаю удовольствие от купания. Каждый-каждый раз»